Bent u uw overgewicht zat en wilt u op een gezonde manier afvallen?
Samen met Penny Kolsteeg, drijvende kracht achter Weight4You, kunt u uw doel bereiken!
Penny is gediplomeerd gewichtsconsulente en is lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Zij werkt louter volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum in Den Haag. Dat betekent dat zij u laat afvallen met behulp van eerlijke en natuurlijke voeding. Dus zonder voedingssupplementen of maaltijdvervangers.
Tegenwoordig wordt er zoveel aangeboden om af te vallen dat het alleen maar moeilijker wordt om een goede verantwoorde keuze te maken. Wellicht weet je momenteel ook even niet meer hoe je dat het beste kan aanpakken. Penny brengt je terug naar de basis en leert je opnieuw genieten van eerlijke gezonde producten. Zij attendeert je op de mogelijkheden en biedt alternatieven aan die gewoon in de winkel te vinden zijn. Je krijgt zo meer inzicht in het aanbod en houdt tevens geld over doordat je de ongezonde producten kan laten staan.


|
NIEUWS
|
Wij zijn al begonnen! Kom stevig wandelen met Weight4You. Een uur lang op tempo wandelen.
- Telegraaf 14 augustus - Vrouw vandaag artikel: 'ik wandel me slank', uit een Engels onderzoek blijkt dat je met drie kwartier wandelen per dag zo'n negen kilo kwijtraakt in één jaar. Volgens een onderzoek van de Duke University in England krijg je ook nog een smallere taille van!!!
- Deelname kost niks alleen inspanning. Je hoeft je niet aan te melden. Je loopt voor eigen risico. Iedereen die gezond is, lekker kan bewegen is welkom. Ik ben in bezit van een EHBO en reanimatie diploma, maar het is niet bedoeld voor mensen met een medische indicatie.
- Waar: Het Amsterdamse bos. Verzamelen, buiten het ‘bezoekers centrum’ (naast de rotonde Bosbaan). Wanneer: Zondagen De 1e en de 3e zondag van de maand, 5 september dan 19 september..
- Tijd: 10:00 vertrek. Wij zijn herkenbaar met groene weight4you t-shirts.
- Water: neem voldoende drinken mee.
Grotere kaart weergeven |
|
2e locatie voor het wandelen |
|
Waar: Amsterdam - de Aker, Osdorp. Verzamelen: de Akermolen aan de ringvaart (theehuisje) Tijd: 10:00 vertrek. Wij zijn herkenbaar met weight4you t-shirts. Wanneer: vanaf woensdag 8 september om de week (de volgende loop 22 september..) |
|
|
|
Lees meer...
|
|